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Diciotto “angeli custodi” per condurvi lungo le strade della Riviera della Brenta e trasformare la Dogi’s Half Marathon in un’esperienza indimenticabile.
I nostri pacers li conoscete già, perché ve li abbiamo presentati ad uno ad uno nelle scorse settimane.
Sapete anche che il loro compito è di concludere la gara secondo un tempo prefissato e che abbiamo previsto  nove fasce di ritmo: da 1 ora 20’ a 2 ore. Un intervallo di tempo ampio, in modo da coinvolgere atleti di ogni livello e preparazione.
Nell’elenco che segue, insieme al nome dei pacers, vi specifichiamo il colore dei palloncini, che sarà diverso per ogni fascia di ritmo. Memorizzatelo e avrete un punto di riferimento che vi aiuterà a correre la Dogi’s Half Marathon secondo il ritmo che meglio si adatta alle vostre capacità.
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Ecco i pacers dell’edizione 2016 della Dogi’s Half Marathon:

Palloncino rosso – 1h20’ – Vincenzo Esposito, Andrea Cognolato.
Palloncino blu –  1h25’ – Paolo Donà, Federico Trivellin.
Palloncino arancio – 1h30’ – Daria Legnaro, Davide Greco.
Palloncino azzurro – 1h35’ – Erika Bernardello, Roberto Brigo.
Palloncino bianco – 1h40’ – Erika Buoso, Severino Milani.
Palloncino rosa –  1h45’ – Orietta Noce, Francesco Mastrangelo.
Palloncino fucsia – 1h50’ – Angela Varotto, Alessandro Longo.
Palloncino giallo – 1h55’ – Simonetta Dal Corso, Ferdinando Busato.
Palloncino verde lime – 2h00’ – Irene Pangrazi, Dario Cognolato.

+Watt, in qualità di Fornitore Ufficiale della Dogi’s Half Marathon, supporta l’integrazione alimentare degli atleti inserendo nei loro pacchi gara tre dei suoi migliori prodotti dedicati alla corsa: una barretta Grain Power gusto mirtillo, un Liquid Carbo+ flash gusto arancia rossa e una bustina di RM1 gusto arancia.

La Grain Power è una barretta energetica a base di fiocchi di riso e frumento integrale di altissima qualità. L’assunzione mezz’ora prima o durante gli sforzi di resistenza permette di avere un apporto energetico a breve e a medio termine.

Il Liquid Carbo+ flash da 30 ml è una soluzione di carboidrati semplici e complessi capaci di fornire all’organismo energia in modo immediato e a medio termine. La Caffeina e la Vitamina C presenti aiutano a ridurre la fatica percepita. L’assunzione consigliata è di una confezione ogni circa 50 minuti di sforzo fisico.

Infine l’RM1, in bustina da 25 g, è una miscela di nutrienti particolarmente indicata come ricostituente dopo allenamenti/gare intensi e/o prolungati. La base del prodotto è volutamente costituita da maltodestrine e fruttosio, due zuccheri utili per ripristinare l’energia consumata durante l’attività fisica. Glutammina ed aminoacidi ramificati sono il perno per una buona ricostituzione del tessuto muscolare potenzialmente danneggiato dalla sforzo fisico. Tra i minerali, indispensabili in una miscela per il recupero muscolare, ci sono potassio e magnesio che garantiscono la ricostituzione della quota salina persa con la sudorazione. L’assunzione consigliata è di 1-2 bustine sciolte in 200 ml di acqua da consumare immediatamente dopo lo sforzo fisico

Il Kenya detta legge nella terra dei Dogi. Alfred Kimeli Ronoh e Lucy Wambui Murigi si sono imposti nella 19^ edizione della mezza maratona che in mattinata ha percorso le strade della Riviera del Brenta, con partenza e arrivo a Dolo (Venezia). Alfred Kimeli Ronoh è l’ottavo keniano a scrivere il proprio nome nell’albo d’oro della Dogi’s Half Marathon. Ha chiuso in 1h02’43”, dopo aver allungato in maniera decisa al 18° chilometro. I connazionali Henry Kibet Kimtai e Paul Kariuki Mwangi, che sino a quel momento gli avevano corso accanto su ritmi regolarissimi (14’54” al 5° km, 30’00” al 10°, 45’00” al 15°), hanno subito perso terreno: Kimtai è giunto al traguardo a 31” dal vincitore (1h03’14”). Più indietro, a completare il podio, Mwangi (1h03’34”). Mentre uno dei favoriti della vigilia, l’etiope Damte Kuashu Taye, reduce dall’Unesco Cities Marathon del giorno di Pasquetta, si è ritirato dopo pochi chilometri. Quarto, e miglior italiano, il bellunese dell’Ana Atletica Feltre, Lucio Sacchet (1h08’17”). Assolo, invece, per Lucy Wambui Murigi, che ha fatto gara a sé sin da primi chilometri, concludendo la prova in 1h12’30”. Argento per la connazionale Pauline Eapan (1h13’33”). Terza la bergamasca Luisa Gelmi (Gruppo Alpinistico Vertovese) in 1h22’08”. Ai piedi del podio la veneziana Alessia Danieli (1h23’44”). Vicenza Marathon ha vinto il trofeo Bragato, portando al traguardo dieci atleti (Andrea Mignolli, Edgardo Confessa, Elbaraa Belaoud, Christian Marcante, Delfo Azzolin, Simone Cortiana, Martino Massignani, Roberto Pastrotto, Hans Paul Pizzinini e Moreno Losco Dal Collo) nel tempo complessivo di 13h07’29”. Argento per il Liger Team Running (13h50’32”), bronzo per la Biotekna Marcon (13h59’21”). Quarto il Running Team Pettinelli, che ha anche vinto la classifica di società per numero di iscritti (89). Quasi duemila gli atleti giunti al traguardo (1.932, per la precisione). Tra essi anche Silvia Pistorello, l’atleta mestrina che alla vigilia della Dogi’s Half Marathon aveva vinto l’originale Corsa sui tacchi promossa da Confcommercio Riviera del Brenta e Terziario Donna: è giunta 12^ nella categoria F45 in 1h39’46”. Una grande giornata di corsa, tra le bellezze della terra dei Dogi, che ha coinvolto anche i Comuni di Fiesso d’Artico, Stra e Mira. Appuntamento al 9 aprile 2017, per l’edizione del ventennale: partenza da Fiesso d’Artico.

RISULTATI. UOMINI: 1. Alfred Kimeli Ronoh (Kenya) 1h02’43”, 2. Henry Kibet Kimtai (Kenya) 1h03’14”, 3. Paul Kariuki Mwangi (Kenya) 1h03’34”, 4. Lucio Sacchet (Ana Atl. Feltre) 1h08’17”, 5. Mohamed Raphael Tahary (G. Alpinistico Vertovese) 1h08’49”, 6. Nicola Nembrini (Atl. Valle Brembana) 1h09’18”, 7. Franco Zanotti (Gr. Alpinisto Vertovese) 1h11’37”, 8. Giuliano Virgis (Atl. Città di Padova) 1h12’08”, 9. Alvaro Zanoni (Atl. Vittorio Veneto) 1h12’24”, 10. Giorgio Zanta (Biotekna Marcon) 1h12’26”.

DONNE: 1. Lucy Wambui Murigi (Kenya) 1h12’30”, 2. Pauline Eapan (Kenya) 1h13’33”, 3. Luisa Gelmi (G. Alpinistico Vertovese) 1h22’08”, 4. Alessia Danieli (Due Torri Sporting Noale) 1h23’44”, 5. Anna Zilio (Vicenza Marathon) 1h24’35”, 6. Giulia Merola (Vicenza Marathon) 1h26’11”, 7. Manuela D’Andrea (Podisti Cordenons) 1h26’45”, 8. Jessica Doria (Generali Runners) 1h27’20”, 9. Paloma Morano Salado (Atl. San Rocco) 1h27’42”, 10. Sara Cremonese (Atl. Mogliano) 1h27’55”.

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